习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，是高校育人的重要任务。为引导大学生关注自身心理健康，建立自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，在建党100周年之际，5月土木工程系举办了 “放飞心灵，追逐梦想”心理健康月系列活动，土木系党总支书记车琨、学工办主任涂晶、团总支书记郭聪、辅导员翟予因、于思敏及土木系全体学生参与此次活动。

举办“放飞心灵，追逐梦想”心理健康月系列活动，一是展示我系学生积极健康、青春活力的精神风貌；二是引导大学生们走出寝室，健康生活，愉悦身心。系列活动包括放飞风筝、展览心理漫画、赏析电影、召开主题班会等。该系列活动旨在充分发挥学生的主观能动性，帮助学生更好的关爱自我，体现我系在文化育人、心理健康、素质提升等方面的扎实工作，助力大学生成长成才。

活动一：“放飞心灵，追逐梦想”之放风筝比赛

5月20日中午12点在西区操场组织开展了“放飞心灵，追逐梦想”心理健康月系列活动之“放风筝”。郭聪老师与20级全体学生参加了此次活动，活动现场气氛十分热烈。活动初始，郭聪先为同学们讲解放风筝的注意事项，做好活动前的准备。同学们领取了风筝后，便开始认真地在风筝上写上自己对未来美好生活的寄语。随后，同学们在郭老师的口令下放飞风筝。该活动项目放飞的是风筝，同时也让同学们放飞自我，放飞心灵，收获精彩，收获欢乐，在放飞风筝的活动中感受大学生活的充实与美好。

活动二：“阳光心晴，绘彩心灵”心理漫画展

5月24日-5月26日土木系成功举办了心理健康漫画展活动，展览地点为西区主干道。我系学子通过漫画的形式将心理活动、体验及内心感悟表达出来，班导师会对画作大小、艺术形象、风格等内容进行分析，帮助绘画者探索自身的焦虑情绪、冲突困惑，实现更好地自我认识、自我接纳、自我调节，传播青春正能量。心理漫画展出时，同学们主动交流分享，并在横幅上留下签名，纷纷表示此次活动非常有意义。

活动三：“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”主题班会

5月25日之前，土木系各班利用班会形式开展“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”主题班会，班导师用积极心理学的理念开展班会工作。在班会上，让同学们互相分享故事，以自身的成长及过程中心理的调整和变化为关注点，对每一个时期的自己进行反思和总结，对未来的人生进行展望。通过开展主题班会，为大学生提供一个展现自我、提升自我的机会和舞台，锻炼演讲能力和口头表达能力，促进我系学子全面发展。

活动四：心理电影赏析

5月24日在工1-B105教室进行《叫我第一名》的电影欣赏活动。该活动旨在培养学生的积极情感体验，以及面对挫折的能力。

土木工程系通过开展“放飞心灵，追逐梦想”心理健康月系列活动，希望同学们更好的关爱自我，在关注学习的同时，更要关注自己的心理健康。要以健康、阳光的心理迎接未来的种种挑战，以更好的姿态助力中国梦。

今后，我系还会举办更多贴近学生实际生活的主题活动，向广大学子普及心理健康知识，提供更优质的心理健康服务，彰显心理类活动的风采，为学生的成长成才保驾护航。