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积极阳光·遇见美好——管理系开展盲盒“心”体验心理健康月主题活动
发布时间:2023-05-30

为贯彻落实习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上“要培育理性平和的健康心态,加强人文关怀和心理疏导”的重要讲话精神,进一步引导学生培养积极进取的人生态度,关注自身心理健康,同时为迎接“5·25”心理健康文化节的到来,管理系于5月18日到5月25日在“心耳”心理辅导站开展“积极阳光·遇见美好——盲盒‘心’体验”心理健康月主题活动。

活动通过抽取心理“盲盒”卡片的方式,帮助同学们获取提升幸福感的小妙招。活动现场气氛轻松,同学们踊跃参与,纷纷前来抽取属于自己的“彩虹卡盲盒”。

首先,同学们在盲盒箱中随机抽取一张彩虹卡片,每张卡片都是智慧和肯定的话语。每一条积极话语背后都有相应的心理学解释。“你抽到了什么?”每位同学都迫不及待地打开抽到的盲盒卡片,与同伴们分享讨论。

随后,同学们将自己平日的消极情绪写在便签上,投入“心晴树洞”中,老师会从“心晴树洞”里抽取部分同学的烦恼进行答疑解惑,帮助同学们释放内心的压抑情绪和心理焦虑,将心理恢复到平和稳定的状态,从而更好地面对未来的挑战。活动最后,同学们在展板上积极留言,写下自己参与此次活动的感悟与收获。

21gb财务职1班的李诗莹同学说到:“此次活动十分有意义,一张张彩虹卡片写满了励志话语,激励着我们。当压力来临的时候,一定要想办法减压,适当的放松。我们要学会对自己好一点,给自己一个微笑,以积极向上的心态面对人生百态。”

管理系历来重视学生的心理健康,以丰富、有趣、暖心的教育形式全面提升心育水平,为全面落实立德树人根本任务,促进学生身心健康发展,构建和谐美好校园奠定坚实基础。此次盲盒“心”体验心理健康月活动的顺利开展,有利于培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全和发展。今后,管理系将会举办更多的心理健康活动,提供更优质的心理健康服务,让学生在关爱中健康成长,让每一颗心灵都洒满阳光!

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