12月11日，为帮助教职工缓解心理压力，工会特别邀请了知名专家——武汉纺织大学刘俊教授，近距离给大家开展一场主题为《身在职场·心在修行》的讲座活动，旨在帮助教职工提升职场能力以及更好地平衡工作与生活。副院长查纯主持讲座。

 刘俊教授围绕“和”，从与环境和、与他人和、与自己和三个方面深层次解析了和谐的重要性。她首先强调了与环境和谐相处的必要性，提倡尊重自然、顺应自然规律，以达到人与自然的和谐共生；然后讲述了与他人和谐相处的智慧，包括如何在职场中建立良好的人际关系，以及如何处理工作中的冲突和分歧；最后，她与在场教职工探讨了如何与自己和谐共处，鼓励教职工进行自我审视，学会情绪管理，保持内心的平和安宁。刘教授的讲解深入浅出，结合了心理学理论与实际案例，以及现场开展场景模拟游戏的环节，让在场的教职工受益匪浅。

 此次讲座不仅为教职工提供了实用的心理调适技巧，还通过互动环节增强了大家的参与感和实践能力。未来工会还计划将此类讲座作为常规活动，定期为教职工提供心理支持和职业发展的帮助。

 工会委员、工会小组长、工会联络员、各系（部）管理干部代表、辅导员代表、专任教师代表、工会全体同志参加了会议。